2014-10-11 タイ料理 外食 血糖値 揚げ物 タイ料理屋で外食。 お通しのエビチップ少し食べ、生春巻き、蒸し鶏、鶏唐揚げ、空心菜、グリーンカレー、ジャスミンライス(かなり少し)を2人で食べました。 食事2時間後血糖値は、95。