ローソンのブランパンシリーズの「ブランのパンケーキ」が好きです。 ふわふわしたパンケーキがスライスしてあって希少糖&メープルのシロップとマーガリンが挟まってます。 パンケーキというかなんというか、卵白たっぷりなかんじのふわふわな何かって雰囲気…

とある会食後、高血糖値を出してしまいました。 原因はフルーツマリネとパンを完食したことだと思います。 あぶないだろうな…とは感じたのですが、食べ残しづらく感じてしまう状況で、つい完食。やっぱやめときゃよかった。 ↓ロールキャベツ2.5個、きのこイ…

うしごろバンビーナがおいしかったので、焼肉うしごろに行ってきました。 季節のサラダ、極みのタン、上ミスジ、マキ、ウチモモ、カメノコ、 トモ三角、ザブトンすき焼き、ノンアルビールオールフリー、 バースデープレートデザート（プリン2種とベリーシャ…

タイ料理屋で外食。 お通しのエビチップ少し食べ、生春巻き、蒸し鶏、鶏唐揚げ、空心菜、グリーンカレー、ジャスミンライス（かなり少し）を2人で食べました。 食事2時間後血糖値は、95。

胎動はますます激しくなり、恥骨が痛かったり、 張りやすくなったり、膀胱が圧迫されたりで今日も出産が待ち遠しいです。 外食と家ごはん4食分です。 ■うどん屋 うどん食べたいけど…、うどんではなく湯葉根菜サラダと出し巻き卵をアラカルトで注文。 食べな…

ヘルシ屋というお店で糖質制限ケーキ「シュバルツベルダー」を買いました。 15cmサイズです。かわいい！ おいしかったですが、ほぼ生クリームとスポンジのみでできたとっても単純なケーキです。 スポンジのクオリティは糖質制限ドットコムの菓子職人ロールケ…

ティラミスおいしいです。 Allaboutのレシピを見ながら作りました。 本当は低糖質なスポンジを自作すれば良いのですが、 市販のサヴォイアルディビスケットを使いました。 一応ビスケットの上にのってる白い砂糖のかたまりはナイフでごりごり削ぎ落とし、少…

シニフィアン・シニフィエの低糖質パン、Kコンプレを買ってみました。 丁度近くに行く用事があったので、前もってお店に予約しておいて購入しました。 オンラインでも取り寄せられます。 10個入りで税込み2160円。店頭では1個や2個のバラ売りもしていました…